A jóga egy nyugtató, lélek-test gyakorlat. Úgy tervezték, hogy nyújtsa az izmokat, és javítsa a rugalmasságot, az egyensúlyt és a légzést. Bár ez egy pihentető tevékenység, lehet szigorú és intenzív is. A jóga gyakorlása során fontos, hogy kényelmes ruhát viseljen. A jóganadrág anyaga nagy változást hozhat a kényelem szintjén. Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni az anyag kiválasztásakor.
Izzadságelvezető
Az ideális jóganadrág elvezeti az izzadságot a bőrről az anyag felületére, majd elpárolog. Ezzel elkerülheti, hogy elnehezültnek vagy elázottnak érezze magát egy forró jógaórán. A szövet hűvös és száraz tartásban is segít, így a tested zavartalanul tud koncentrálni a gyakorlatra.
Könnyű – Az anyagnak könnyűnek kell lennie, hogy könnyen mozgatható legyen. A nehéz szövetek akadályozzák a mozgási tartományt, és dörzsölést vagy egyéb kellemetlenségeket okozhatnak edzés közben. Válasszon egy könnyű szintetikus anyagot, például nejlont vagy spandexet, amely szintén puha és rugalmas. A spandex gyakran megtalálható a bőrt feszes jógaruházatban, de lazább nadrágok és leggingsek készítésére is használható.
Gyorsan száradó – Azt szeretné, ha jóganadrágja minden használat után gyorsan megszáradna, így folytathatja a gyakorlást anélkül, hogy aggódnia kellene a nedves ruházat miatt. A gyorsan száradó anyag hűvösebbé és kényelmesebbé teszi.
Tartós – A jóganadrágnak elég tartósnak kell lennie ahhoz, hogy ellenálljon a gyakori mosás és a rendszeres használat okozta kopásnak. Ellenállniuk kell a nyújtásnak és a nyomásnak, valamint ellenállónak kell lenniük a penésznek és a foltoknak.
Természetes – Egyes jógarajongók szívesebben viselnek természetes anyagokat, például pamutot, amely puha és nedvességelvezető. Ez különösen igaz, ha szereti a forró jógát, ami nagyon izzasztó és intenzív lehet.
A poliészter egy gyakori szintetikus anyag, amelyet a jóganadrágokban használnak, de fontos, hogy jó minőségű poliésztert válasszunk, amely légáteresztő és kényelmes viselet. Jó választás az ITY-t használó poliészter, vagy az interlock csavart fonal, amely rugalmasabbá és légáteresztőbbé teszi az anyagot.
Egy másik lehetőség a Yoga Wear szövet modálból készült, amely a természetben előforduló műselyem. Ez az anyag puhább és rugalmasabb, mint a pamut, ugyanakkor fenntarthatóbb, mint a szintetikus. Érzékeny bőrűeknek is jó választás, többféle színben kapható.
TELJESÍTMÉNY KÖTÖTT MATT ÉS SIMA HT045
英语